健康小天才眼睛保护坐前排还是后排好？

孩子的眼睛视力应该怎么保护呢？经常有孩子家长们询问:“上课坐第几排啊? 我们家孩子有点近视，坐第一排是不是部长度数？”；也有家长说：“第一排离黑板那么近，肯定容易近视，千万不能坐第一排！”；还有的家长说：我家孩子座位总是安排在教室的两边，总斜着眼看东西，所以斜视了。”这些说法对吗？ 下面河南健康小天才验光配镜中心和大家聊聊这个问题：

一、 坐教室的前排反而容易近视

健康小天才表示：人眼远距离看东西会放松，近距离看东西需要调节，长时间近距离用眼，会增加用眼疲劳从而近视加速的发生发展。现在部分教室设计不合理，有的第一排课桌紧挨着老师讲台，距离黑板不足2米，孩子一直看近，眼睛无法放松，反而更容易引发近视。而且很多家长反映孩子一直坐教室的前排，看黑板很清楚，一旦换到后面才发现看不见了，而这时往往近视度数已经很高了。所以健康小天才提醒各位家长坐前排有时也会掩盖近视症状，定期做眼睛屈光检查才能更好的预防近视的发生发展。

二、孩子歪头、斜眼，与坐在教室的两边没有直接的关系

现在，有孩子有偏头的习惯，有的时候看上去很可爱，但家长真的不能忽视！偏头的情况有很多成因，屈光参差、双眼视力不均衡、斜视，都有可能，这与在教室中的位置没有必然的联系。健康小天才提醒各位家长：一旦发现孩子存在这种情况，需要马上检查眼睛，需要专业的验光师检测。

三、那么坐在哪里Zui合适呢？

在眼部肌肉放松时，眼睛通常能看清距离5-6米的物体，健康小天才表示：第一排到黑板至少应当是2米以上，这样保持一个相对足够的距离，学生都能放松的注视黑板，对青少年眼健康是有利的。

健康小天才提示各位家长：除了上课时的座位会影响孩子的视力健康，学习过程中有很多因素会影响到孩子的视力：预防近视的发生、控制近视度数的增长，不是单靠座位调整就可以的，平时在家还应注意书桌的摆放、家里灯光的选择等，更要合理用眼，课间时间尽量到外面走走，多户外活动。

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